Pemilihan Alat Masak Yang Tepat Sebagai Satu Cara Menjaga Kesehatan Tubuh

Mendapatkan tubuh yang sehat punya banyak sekali caranya. Cara menjaga kesehatan tubuh pun tidak melulu harus dari makan sehat, olahraga dan tidur teratur saja. Ada banyak aspek dibalik itu yang perlu diperhatikan untuk mendorong agar langkah dalam menjaga kesehatan tubuh bisa dioptimalkan. Seperti contoh makan makanan yang sehat, banyak sekali di balik makanan sehat yang perlu diperhatikan. Salah satunya adalah alat memasak. Bagi ibu terlebih yang sering di dapur untuk menyajikan makanan bagi keluarga, anda perlu memperhatikan apalah peralatan memasak yang anda gunakan setiap hari sudah tepat untuk dipakai mengolah makanan. Pasalnya, ada pula alat memasak yang terbuat dari bahan dasar yang dapat memberikan efek kurang baik untuk kesehatan. Berikut ini ada beberapa hal yang kiranya bisa anda perhatikan dalam menentukan alat masak terbaik sebagai satu cara menjaga kesehatan tubuh :

Alat Masak Anti Lengket

Alat masak anti lengket sekarang ini menjadi facorit kebanyakan para ibu rumah tangga lantaran juga banyak kemudahan yang didapatkan. Mulai dari memasak yang lebih cepat sampai dengan tidak perlu membutuhkan minyak goreng yang banyak ketika memasak karena tidak lengket. Akan tetapi, ibu perlu selektif dalam memilih alat masak anti lengket. Jangan sampai memilih yang berkualitas rendah. Jangan mudah tergiur dengan produk yang dibanderol dengan harga murah. Alat memasak anti lengket yang berkualitas kurang ciamik bisa jadi punya lapisan anti lengket yang didalamnya mengandung zat karsinogen peminya sakit kanker. Anda lebih disarankan memakai yang punya lapisan enamel seperti besi cor ataupun yang punya sifat alami. Serta belilah yang berkualitas terbaik.

Alat Masak Stainless Steel

Alat masak yang terbut dari stainless steel yang berkualitas redah punya kadar nikel dan krom yang lebih banyak dan ini bisa larut ke makanan yang justru membahayakan kesehatan kita. Cara menjaga kesehatan tubuh dalam hal ini juga tidaklah lain anda perlu lebih selektif memilih panci. Pastikan panci stainless Steel yang anda beli punya kualitas terbaik karena yang demikian ini mempunyai nikel serta krom yang sedikit.

Alumunium

Alumunium juga mejadi salah satu bahan utama untuk menghasilkan peralatan masak. Anda tidak disarankan memasak masakan yang terlalu asam ataupun asin di atas alat masak yang terbentuk dari alumunium. Pasalnya bahan tersebut lebih mudah larut ke makanan, terlebih jika terkena garam.

Dari semua jenis peralatan masak tersebut, anda jelas juga diharuskan untuk menjaga kebersihannya. Karena aspek lain dari mengkonsumsi makanan yang sehat adalah pengolahannya yang juga bersih. Bersihkan alat-alat memasak ataupun perlengkapan makan menggunakan sabun cuci piring terbaik seperti Sunlight Anti Bakteri untuk mengangat bakteri membandel penyebab penyakit yang menempel di alat-alat masak ataupun peralatan makan.

Baca juga : Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Musim Pancaroba Datang

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s