Waspadai Gejala Penyakit Jantung Dari Sekarang

Penyakit jantung adalah penyakit pembunuh nomor satu di dunia. Telah ada banyak penderita penyakit kardiovaskular ini yang tidak selamat. Gejala penyakit jantung yang terkadang kurang diperhatikan orang menjadi salah satu faktor mengapa banyak orang kurang memahami bahwa mereka mempunyai penyakit jantung. Ditambah dengan pola hidup yang buruk, penyakit ini menjadi momok yang cukup mengerikan.

Untuk anda yang masih sehat, tentu tidak ada salahnya mengetahui beberapa gejala penyakit jantung. Dengan memahami atau setidaknya mengetahui gejala awal dari penyakit jantung, anda bisa melakukan pemeriksaan selanjutnya ke dokter untuk mengetahui kondisi kesehatan anda. Beberapa gejalanya ialah :

1. Dada Terasa Nyeri

Untuk gejala yang paling sering dialami oleh para penderita penyakit jantung adalah rasa nyeri pada jantung. Hal ini terjadi karena tidak lancarnya pasokan oksigen ke jantung. Pada kondisi ini, penderita akan merasakan rasa sakit pada jantung seolah-olah jantung diremas.

2. Kepala Sakit

Bukan hanya bagian dada, gejala lain yang justru terkadang disepelekan ialah rasa sakit kepala. Kepala yang sakit ini disebabkan karena tidak lancarnya aliran darah yang membawa oksigen ke daerah otak. Hasilnya ialah kepala penderita akan terasa sakit.

3. Berkeringat

Berbeda dengan berolahraga, orang yang sering berkeringat meskipun tidak melakukan aktivitas apa pun menjadi gejala lain bahwa seseorang terkena penyakit jantung.

4. Lelah Berlebih

Kemudian, kelelahan yang berlebih juga merupakan indikasi penyakit jantung. Maka dari itu, untuk anda yang memiliki gejala ini sebaiknya waspada dengan penyakit jantung.

5. Jantung Berdebar

Selanjutnya, jantung berdebar dengan cepat tanpa ada pemicu yang jelas adalah gejala lainnya yang patut untuk diwaspadai sebab banyak orang yang kurang peka terhadap gejala yang dialami.

Itulah beberapa gejala yang mestinya anda waspadai dari sekarang. Selain paham tentang gejala penyakit jantung ini, menjaga pola makan juga harus anda lakukan. Untuk makanan rendah kalori yang sangat baik untuk penderita jantung salah satunya ialah Tropicana. Gula berkalori rendah ini akan membuat anda bisa mengkonsumsi banyak makanan tanpa harus takut dengan kalori berlebih.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s