Beberapa Makanan untuk Penderita Diabetes yang Dianjurkan

Beberapa Makanan untuk Penderita Diabetes yang Dianjurkan – Diabetes merupakan penyakit yang menyerang pankreas sehingga hormon insulin menjadi berkurang. Penyakit diabetes disebabkan karena banyak mengonsumsi makanan yang manis-manis. Namun, ada beberapa makanan untuk penderita diabetes. Salah satu diantara kita pasti tak asing dengan yang namanya Tropicana. Selain gula yang cocok untuk penderita diabetes, ternyata Tropicana merupakan satu-satunya gula alternative bagi para penderita diabetes. Tetapi, selain Tropicana tentunya ada makanan yang dikhususkan bagi penderita diabetes sehingga nantinya penderita diabetes tidak khawatir lagi akan naiknya kadar gula dalam darah.

Beberapa Makanan untuk Penderita Diabetes yang Dianjurkan

Diantara berbagai makanan untuk penderita diabetes adalah:

  • Cokelat Hitam

Dalam penelitian yang dilakukan oleh berbagai Universitas di dunia, ternyata cokelat hitam mengandung flavonoid. Kandungan ini memiliki fungsi untuk meningkatkan hormone yang sangat penting, yaitu insulin, membuat resistensi insulin berkurang, mempercepat proses pengolahan glukosa dalam darah, serta dengan mengonsumsi cokelat hitam ternyata dapat mengurangi hasrat untuk makan yang banyak.

baca juga : Pengaturan Pola Makan Bagi Penderita Diabetes

  • Brokoli

Brokoli mengandung suatu senyawa yang disebut sulforaphane. Kandungan ini berguna untuk memperbaiki dan melindungi dinding pembuluh darah dari kerusakan radiovaskular akibat diabetes.

  • Blueberry

Buah blueberry merupakan buah yang mengandung serat yang dapat menghilangkan banyaknya lemak dalam tubuh. Selain itu, buah blueberry juga mengandung serat yang larut sehingga diolah lebih lama dalam tubuh dan dapat  mengendalikan kadar gula dalam darah.

 

Risiko terkena penyakit diabetes bisa menyerang siapa saja baik anak-anak, dewasa, remaja, maupun orang tua. Apalagi penyakit diabetes merupakan penyakit keturunan yang sangat berbahaya. Bagi keturunan diabetes yang dibawakan oleh orang tua, ternyata anak memiliki tingkat 6x lebih berisiko terkena penyakit diabetes yang muncul dari orang tuanya. Tropicana sekarang bisa dijadikan alternatif bagi orang yang terkena penyakit diabetes maupun orang yang belum pernah terkena diabetes. Bagi orang yang belum terkena diabetes, disarankan untuk mengatur pola makan yang teratur, sering melakukan aktivitas olahraga, serta sering mengonsumsi Tropicana sebagai pencegahan dari penyakit diabetes. Tropicana menyediakan produk buat minuman dan juga menyediakan produk lengkap buat makanan yang nantinya bisa menjadi alternatif bagi anda sebagai makanan untuk penderita diabetes maupun orang yang bukan penderita diabetes.

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s