Hindari Penyebab Diabetes dengan Menjaga Pola Makan Tepat

Pola makan yang tidak tepat, ternyata bisa menjadi sebuah penyebab diabetes bagi banyak orang. Mungkin karena kesibukannya dalam bekerja, banyak orang jadi tidak terlalu memikirkan tentang kapan dia makan serta kandungan apa yang terdapat pada makanan yang dimakannya. Bila hal ini terus berlanjut, bukan tidak mungkin penyakit diabetes ini akan mengincar anda, meskipun dari segi usia seharusnya anda masih belum bisa terkena penyakit ini.

Penyebab diabetes tropicanaslim

sumber : tropicanaslim

Seperti kita ketahui, penyebab penyakit diabetes disebabkan oleh menurunnya kinerja pankreas yang tidak mampu lagi memproduksi insulin dalam jumlah serta kualitas yang cukup. Ini bisa terjadi bila pankreas seolah dipaksa bekerja secara terus menerus sebagai akibat konsumsi makanan yang tidak teratur. Adapun untuk menghindari hal ini, maka mulai saat ini perhatikanlah :

  • Waktu makan, saat yang tepat adalah pagi hari, siang, serta sore menjelang malam atau maksimal 4 jam sebelum anda beristirahat,
  • Kandungan makanan, pilihlah makanan dengan kandungan lemak serta karbohidrat yang rendah namun memiliki kadar nutrisi bagi tubuh yang tinggi.

Dengan memperhatikan dua hal tersebut, secara tidak langsung anda akan memberikan tubuh waktu beristirahat untuk melakukan regenerasi sel-sel tubuh yang rusak atau menurun fungsinya. Untuk asupan pemanis, anda juga harus sebisa mungkin menghindari konsumsi gula biasa. Beralih pada produk pemanis rendah kalori seperti produk dari Tropicana, tentu menjadi sebuah pilihan bijak agar anda terhindar dari penyebab diabetes secara dini.

Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami

Pola hidup masyarakat yang serba instan, ditambah kecanggihan teknologi yang semakin meningkat, ternyata menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan seseorang. Banyak orang yang kurang gerak dan kurang olahraga akibat terlalu sibuk dengan urusan pekerjaan di depan komputer. Selain itu, kemudahan teknologi juga mengakibatkan orang untuk melakukan mobilitas atau pergerakan dari satu tempat yang lain. Akibatnya, perut buncit pun mudah terbentuk meskipun umur belum beranjak di kepala empat.

Perut buncit tentu saja mempengaruhi penampilan, disamping merugikan kesehatan. Terdapat banyak penyakit yang disebabkan oleh perut buncit, seperti jantung, paru-paru, darah tinggi, kolesterol, dan lain-lain. Kita tentunya tak ingin hal ini terjadi, oleh karena itu berbagai cara mengecilkan perut buncit harus dipikirkan dan dilaksanakan dengan cara yang tepat.

Sebenarnya untuk mengecilkan perut buncit tidak sulit, bahkan bisa dilakukan dengan cara alami. Perut buncit dapat diatasi dengan menggunakan berbagai bahan alami, tanpa harus meminum obat-obatan kimia yang harganya mahal. Ini dia beberapa cara mengecilkan perut buncit secara alami.

  1. Kurangi minum soda

Soda ternyata mengandung banyak senayawa berbahaya yang dapat membuat perut buncit. Soda sulit untuk diurai menjadi ampas di pencernaan, ia akan lebih banyak mengendap di area perut yang menyebabkan perut menjadi buncit. Soda juga dapat menyebabkan penyakit diabetes atau gula yang salah satu ciri utamanya adalah perut buncit.

  1. Olahraga teratur

Olahraga teratur terbukti dapat mengecilkan perut secara efektif. Lakukan olahraga secara teratur minimal 2 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang masksimal. Namun olahraga ini juga harus diimbangi dengan asupan cairan yang cukup berupa air putih, agar tubuh tidak lemas dan kurang cairan ketika berolahraga. Ketika perut berhasil mengecil pun, kebiasaan olahraga ini tetap harus dijalankan agar perut tifdak kembali buncit.

  1. Menjaga pola makan

Pola makan yang buruk, yaitu kurang seimbangnya nutrisi dan zat penting dalam tubuh dapat menyebabkan seseorang mengalami perut buncit. Oleh karena itu, menjaga asupan 4 sehat 5 sempurna sangat penting guna mendapatkan bentuk tubuh yang sehat dan ideal.

Dapatkan Bibir Merah Secara Alami

Hampir semua orang menggunakan lipstik sebagai salah satu cara untuk mendapatkan bibir yang merah atau untuk menunjang penampilan sesuai dengan baju yang dikenakan. Tidak semua orang memiliki bibir yang merah dan lembab. Berbagai cara dilakukan mulai dari cara yang alami dengan menggunakan bahan-bahan dari alam atau dengan melakukan sulam bibir yang saat ini banyak dilakukan.

Namun, terdapat beberapa hal yang membuat bibir seseorang berubah warna hingga menjadi hitam. Diantaranya yaitu:

  • Faktor usia misalnya pada wanita yang sudah memasuki masa menopause yang menyebabkan kadar estrigen menurun.
  • Merokok karena karbon dari pembakaran rokok.
  • Kafein terutama untuk wanita yang meminum lebih dari 2 cangkir sehari.
  • Terlalu sering terkena sinar matahari.
  • Menggunakan lipstik dan tidak dibersihkan secara maksimal.
  • Menggigit bibir karena pigmentasi yang terjadi pada bibir.
  • Genetik.
  • Kekurangan nutrisi.

Terdapat cara untuk mencegah terjadinya bibir hitam dapat dilakukan dengan cara membersihkan bibir dari penggunaan lipstik dengan menggunakan pembersih khusus bibir. Sisa-sisa lipstik yang tertinggal dapat membuat bibir menjadi hitam. Cara lainnya adalah menghindari rokok dan mengurangi caffeine. Serta hindari kebiasaan untuk menjilat bibir karena akan menjadikannya cepat kering dan pucat.

Cara untuk memerahkan bibir, diantaranya yaitu:

  • Madu murni diusapkan ke bibir dan dibiarkan selama 15 menit. Cuci dengan air hangat.
  • 2 sdm perasan jeruk nipis dan 2 sdm air hangat. Campur dan oleskan. Diamkan 10-15 menit. Bilas dengan air hangat.
  • Minyak zaitun dicampur dengan madu dan dioleskan ke bibir. Diamkan dan bilas.
  • Air mawar diusapkan langsung ke bibir sebelum tidur dan sebaiknya dilakukan setiap hari.
  • Mentega dioleskan ke bibir merata sebelum tidur. Bilas keesokan harinya.
  • Mencampurkan bubuk kunyit dengan 1 sendok susu. Oleskan merata selama 5 menit. Bilas bersih.
  • Alpukat 50 gr dihaluskan dicampur 2-3 tetes minyak zaitun. Aplikasikan sebelum tidur. Diamkan sekitar 6 menit. Bilas bersih.
  • Mengoleskan minyak kacang almond sebelum tidur.
  • 2 lembar daun ketumbar dihaluskan dan dicampur dengan air. Aplikasikan merata. Diamkan sekitar 20 menit. Bilas dengan air hangat.

Demikianlah salah satu tips kecantikan alami,semoga bibir anda bisa merah merona secara alami.

Telah Hadir, Produk Aksesoris Tapi Memiliki Fungsi Lebih!

Bagi banyak pria, aksesoris hanya dipergunakan untuk mempermanis penampilan. Termasuk juga gelang pria dari bahan apapun. Baik dari bahan metal, plastik ataupun dari bahan alami. Namun saat ini anda bisa mendapatkan sebuah produk yang tidak hanya itu. Karena dengan menggunakan sebuah gelang, anda juga bisa mendapatkan stamina yang lebih baik dibandingkan sebelumnya.

Mungkin anda sudah banyak mendengar mengenai hal ini. Tapi pasti anda tidak pernah tau cara kerjanya bagaimana produk yang banyak beredar ini bisa membuktikan kualitasnya. Berbeda dengan gelang untuk pria yang satu ini. Berikut ini berbagai daftar teknologi yang digunakan sehingga gelang dapat meningkatkan stamina pemakainya :

  1. Menggunakan teknologi yang dinamakan ANSPO. Dimana teknologi ini membuat magnet bekerja sebagaimana mekanisme magnet dengan dua kutub, yaitu kutub utara dan selatan. Dengan mekanisme ini maka akan ada daya tarik menarik yang membuat sirkulasi darah kembali lancar ke seluruh tubuh.
  2. Bahan yang digunakan adalah bijih besi pilihan, titanium dan germanium sehingga awet sampai kapanpun.

Produk diatas adalah produk dari Colantotte. Adapun pemilihan bahan diatas, selain awet bahan ini tentu akan membuat produk terlihat lebih mewah. Berkaitan dengan teknologi ANSPO diatas, jangan khawatir. Tidak akan pernah teknologi ini digunakan oleh produk lain karena teknologinya sendiri telah memiliki paten dari Jepang. Bayangkan, kiblat nya teknologi saja telah memberikan sertifikasi. Masih kah anda ragu dengan gelang pria dari Colantotte ini?