Diet OCD: Tetap Makan Enak dan Seminggu Turun 4 Kg

Makanan Diet

Makanan Diet

Diet memang seringkali terasa sangat menyiksa. Diharuskan makan makanan diet yang itu-itu saja dan itu-itu terus, tidak punya rasa, pingin makan nasi uduk atau nasi padang tetapi tidak boleh. Aduh. Pada awalnya sih oke-oke saja, berat badan memang turun, namun rasa dirasakan bosan dan kembali kepada pola makan yang enak dan berat badan pun naik kembali. Seandainya ada cara diet yang tetap bisa makan enak, tidak harus minum suplemen atau obat-obatan dan juga makanan diet, lalu olahraga bisa saja di rumah, lalu aman bagi wanita dan badan juga menjadi lebih sehat. Rasanya mustahil memang. Apa ada diet yang seperti ini? Jawabannya ADA!
Ya, Anda memang tidak salah baca, ada sebuah program diet yang bisa membuat Anda tetap untuk makan enak, berat badan akan turun dan badan juga akan semakin sehat dikarenakan tanpa obat-obatan satu pun. Nama dari diet ini adalah OCD atau Obsessive Corbuzier’s Diet. Saat ini OCD sedang hangat-hangatnya dibicarakan dan banyak yang bilang sukses untuk menurunkan berat badan bagi banyak orang. OCD yang disebarluaskan melalui e-book gratis oleh Deddy Corbuzier ini sudah sangatlah lama diterapkan di negeri China dan banyak orang yang melupakannya. Diet OCD adalah menerapkan dari sistem puasa dan juga jendela makan. Ada beberapa jendela makan atau waktu dimana Anda memang diperbolehkan untuk makan, pertama jendela makan 8 jam, jendela makan 6 jam dan jendela makan 4 jam. Diet OCD ini terbilang jauh lebih mengasikkan daripada harus diet ekstrim dengan mengkonsumsi makanan diet yang itu-itu saja.

Sumber . . .

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s